Lippia alba (Mill.) N.E.Br.

Erva-cidreira, erva-cidreira-brasileira, chá-de-tabuleiro, cidrila, ervacidreira-de-arbusto, alecrim-selvagem, cidreira-brava, falsa-melissa, falsa-melissa, ervacidreira-do-campo, cidreira carmelitana, salva, salva-do-brasil, salva-limão, alecrim-docampo, salva-brava, sálvia.

Subarbusto de morfologia variável, alcançando até um metro e meio de altura, raramente dois metros, nativa de quase todo o território brasileiro. Seus ramos são finos. esbranquiçados, arqueados, longos e quebradiços. As folhas são inteiras, opostas, de bordos serreados e ápice agudo, de 3-6 cm de comprimento. Flores azul-arroxeadas, reunidas em inflorescências axilares capituliformes de eixo curto e tamanho variável. Os frutos são drupas globosas de cor róseo-arroxeada.

Contém óleo essencial (0,5 a 1,5%) (geranial, neral, β-cariofileno, metilheptenona, citronelal, geraniol, borneol, óxido de cariofileno, borneol, cis-α-bisaboleno, limoneno, 1,8-cineol, mirceno, carvona), iridoides (geniposídeo, tevesídeo), fenilpropanoide (verbascosideo) e flavonoides. Foram separadas espécies, de acordo com a composição química (quimiotipos) do óleo essencial, em três tipos fundamentais: a primeira caracterizada por elevados teores de citral, mirceno e limoneno, a segunda por altos teores de citral e limoneno e a terceira com elevados teores de carvona e limoneno. O primeiro quimiotipo rico em citral, mirceno e o segundo em que predominam citral e limoneno têm ação calmante e espamolítica suaves, atribuídas ao citral e atividade analgésica por causa do mirceno, enquanto o segundo tipo, além dessas ações, tem atividade sedativa e ansiolítica, e o terceiro tipo tem atividade mucolítica, contribuindo para fluidificar a secreção dos brônquios, facilitando a expectoração. Além disso, a espécie rica em citral é eficaz no alívio de pequenas crises de cólicas uterinas e intestinais, bem como no tratamento de nervosismo e ansiedade.

Informação não encontrada na literatura citada.

Quadros leves de ansiedade e insônia, como calmante suave. Cólicas abdominais, distúrbios estomacais, flatulência (gases), como digestivo, e expectorante.

Infusão: 1 a 3g (1 a 3 colher de chá) em 150 ml (xícara de chá). Utilizar 1 xícara de chá de 3 a 4 vezes ao dia

Xarope: pesos iguais do infuso e açúcar, aquecer lentamente até ficar homogêneo. Tomar 10 ml 3 a 6 vezes/dia (nas gripes e como expectorante).

Uso cuidadosamente em pessoas com hipotensão (pressão baixa).

Doses acima da recomendada podem causar irritação gástrica, bradicardia (diminuição da frequência cardíaca) e hipotensão (queda da pressão). 

Popularmente não se recomenda para crianças de 0 a 5 anos.

BIESKI & MARI GEMMA, 2005. DINIZ et al., 2006. GILBERT et al, 2005. GUPTA et al, 1995. IEPA, 2005. IPATINGA, 2000. MATOS et al, 2001. MATOS, 1997b. MATOS, 1998. MATOS, 2000. MELO-DINIZ et al., 1998. PROPLAM, 2004. LUZ NETTO, 1998. SAAD, G. A. et al. 2016. BRASIL, 2010a.