Mentha x piperita L.

Hortelã-pimenta, hortelã, hortelã-apimentada, hortelã-das-cozinhas, menta, menta-inglesa, sândalo.

Erva aromática, anual ou perene de mais ou menos 30 cm de altura, semi ereta, com ramos de cor verde escura a roxa purpúrea. Folhas elíptico-acuminadas, denteadas, pubescentes e muito aromáticas. É originária da Europa de onde foi trazida no período de colonização do país, sendo muito cultivada como planta medicinal em canteiros de jardins e quintais em todo Brasil. Na região nordeste, somente as plantas cultivadas nas serras úmidas de clima de montanha florescem uma vez por ano. Seu cultivo é feito a partir de pedaços dos ramos subterrâneos, devendo ser replantada a cada seis meses para garantir a boa qualidade da planta. 

Contém óleo essencial (carvona, mentol, mentona, mentofurano, pulegona, 1,2 epoxipulegona, acetato de metila, felandreno, limoneno, pipeno, piperitona, cineol, valerianato, isovalerianato, β-bourboneno, cis-di-hidrocarveol), taninos, flavonoides (apigenol, luteolina, isoroifolina, mentosídeo, rutina), triterpenoides, sesquiterpenoides, ácidos fenólicos, princípios amargos, vitaminas (C e D).

Cólicas, flatulência (gases), problemas hepáticos, dispesia, distúrbios biliares, enterites, síndrome do intestino irritável, vermífugo e mau hálito.

Cólicas, flatulência (gases), problemas hepáticos (RDC 10/2010);

• Infusão:
  Utilizar 1,5 g (3 colheres de café) em 150 mL (xícara de chá).
  Tomar 1 xícara chá de 2 a 4 vezes ao dia.

Como auxiliar no alívio de sintomas dispépticos; tal como flatulência (FFFB3);

• Infusão - Uso adulto:
  Utilizar de 1,5 g a 3 g das folhas para cada 100 ou 150 mL de água.
  Preparar por infusão, durante 5 a 10 minutos, considerando a proporção indicada na fórmula. Devem ser utilizadas folhas secas e rasuradas.
  Tomar o infuso, três vezes ao dia.
  
  
• Infusão - Uso pediátrico acima de 4 anos:
  Utilizar de 1 g a 2 g das folhas para cada 100 ou 150 mL de água.
  Preparar por infusão, durante 5 a 10 minutos, considerando a proporção indicada na fórmula. Devem ser utilizadas folhas secas e rasuradas.
  tomar o infuso, três vezes ao dia

Analgésico estomacal e intestinal: em 1 xícara (chá), coloque 1 colher (sopa) de folhas picadas e adicione água fervente. Abafe por 10 minutos, coe e acrescente 1 colher (sobremesa) de suco de limão. Tome 1 xícara (chá), entre as principais refeições.

Refrescante; digestivo; estimulante das funções cardíacas: coloque 2 colheres (sopa) de folhas e flores e 1 pedaço pequeno de pau de canela em 1 copo de álcool de cereais a 50%. Deixe em maceração por 8 dias. Coe e acrescente 1 xícara (chá) de água fria e 4 colheres (sopa) de açúcar cristal. Deixe em repouso durante 30 dias, agitando o líquido de vez em quando. Tome 1 cálice, 2 vezes ao dia, antes das principais refeições.

Digestivo; calmante estomacal; gases intestinais: coloque 3 colheres (sopa) de folhas e flores em 1 xícara (chá) de álcool de cereais a 70%. Deixe em maceração por 8 dias e coe. Tome 1 colher (café), diluído em um pouco de água, 3 vezes ao dia.

Cólicas (estomacais e intestinais); azia; gastrite: em 1 xícara (chá), colo que 1 colher (sopa) de folhas e flores, 2 colheres (sopa) de folha de guaçatonga picada e adicione água fervente. Abafe por 5 minutos e coe. Tome 1 xícara (chá) 10 minutos antes das principais refeições.

Como vermífugo: sumo preparado diariamente de 20 gramas de folhas e ramos em 300 ml de água. Tomar três vezes ao dia, durante cinco dias.

Mau hálito: macerar em um litro de vinho branco, 30 gramas de folhas frescas de hortelã. Coar e utilizar a mistura para bochechos, duas vezes ao dia.

O uso é contraindicado para pessoas com hipersensibilidade aos componentes da formulação, bem como à menta, ao mentol ou a preparações que contenham essas substâncias. Também é contraindicado durante a gestação e lactação. A preparação na forma de tintura é especialmente contraindicada para gestantes, lactantes, menores de 18 anos, alcoolistas e diabéticos, em razão do teor alcoólico da formulação.

O uso não é recomendado para crianças menores de 4 anos, devido à ausência de dados de segurança. O fitoterápico é contraindicado em pessoas com cálculos biliares, obstrução dos ductos biliares, doença hepática grave e litíase urinária (WHO, 2004; EMA, 2020). Pessoas com refluxo gastroesofágico devem evitar seu uso, pois pode haver agravamento dos sintomas. Pacientes com hipersensibilidade a salicilatos ou com asma induzida por aspirina (AIA) devem utilizar o fitoterápico com cautela (Mills & Bone, 1999).

Caso os sintomas persistam por mais de duas semanas durante o tratamento, um médico deverá ser consultado (EMA, 2020).

O uso pode provocar irritação da mucosa gastrointestinal, incluindo estomatite, esofagite, gastrite, diarreia, pancreatite e agravamento da pirose em indivíduos suscetíveis (Mills & Bone, 1999; EMA, 2020; Pereira et al., 2017).

Em doses elevadas, pode estar associado à hepatotoxicidade, nefrite intersticial e insuficiência renal aguda (Douros et al., 2016; Pereira et al., 2017).

Outras reações adversas descritas incluem:

• náuseas;
• vômitos;
• dor abdominal;
• ardência na região perianal (Keifer et al., 2007);
• irritabilidade;
• insônia paradoxal em indivíduos sensíveis.

Estudos recentes também demonstraram redução da produção de leite materno durante o uso da planta (Pereira et al., 2017).

Em caso de aparecimento de eventos adversos, recomenda-se interromper o tratamento e procurar orientação médica. Não utilizar doses superiores às recomendadas.

Embora seja amplamente conhecida como planta digestiva, a Mentha × piperita pode agravar o refluxo gastroesofágico, devido ao relaxamento do esfíncter esofágico inferior promovido pelo mentol. Esse efeito explica por que a hortelã, apesar de aliviar diversos desconfortos digestivos, não é recomendada para pessoas com doença do refluxo.

Outro aspecto interessante é que seus constituintes podem interferir na atividade das enzimas do citocromo P450 (CYP3A4), justificando o potencial de interação com diversos medicamentos de uso contínuo.