Receitas Caseiras com Laranja-Amarga: Usos e Benefícios

Citrus aurantium L. – Conheça os Segredos da Laranja-amarga

Família: Rutaceae

Nomes Populares: Laranja-amarga, laranja-da-terra, laranja-azeda, laranja-bigarade, laranja-de-sevilha.

Descrição Botânica: A Citrus aurantium L., também chamada de laranja-amarga, é uma árvore perenifólia que atinge entre 4 e 6 metros de altura, caracterizada por sua copa globosa repleta de espinhos. Suas folhas simples e aromáticas têm pecíolos alados e são de um vibrante verde-escuro, com comprimento variando de 5 a 10 cm. As flores brancas, muito perfumadas, se agrupam em pequenas cimeiras axilares. Seus frutos, do tipo baga, apresentam uma casca grossa e rugosa, de coloração amarelo-alaranjada, com sabor amargo e várias sementes. A laranja-amarga se diferencia das variedades doces pela quantidade de espinhos e pela casca espessa e rugosa. Essa árvore é nativa do sudeste Asiático e é cultivada em pomares domésticos em todo o Brasil.

Fitoquímica: A laranja-amarga contém aproximadamente 0,2 a 0,5% de óleo essencial, que inclui citral, limoneno, linalol, α e β-pineno, β-mirceno, acetato de linalila, nerol, felandreno, α-terpineol e geraniol. Além disso, possui substâncias amargas, flavonoides, alcaloides, cumarinas, furanocumarinas voláteis, pectina e carotenoides. O óleo essencial das flores é composto principalmente por linalool, acetato de linalila, nerolidol, E-farnesol, α-terpineol e limoneno.

Marcador: Sinefrina

Alegações: A laranja-amarga é tradicionalmente usada para tratar quadros leves de ansiedade e insônia, agindo como um calmante suave.

Parte Utilizada: Flores

Via de Administração: Oral

Uso: Adulto e Pediátrico acima de 12 anos

Posologia e Forma de Usar: A maceração das flores pode ser feita com 1 a 2g (1 a 2 colheres de chá) em 150 mL (xícara de chá). Recomenda-se o consumo de 1 a 2 xícaras de chá antes de dormir, respeitando rigorosamente as doses.

Receitas Naturais para o seu Bem-Estar: Experimente estas Formulações Caseiras

1. Cicatrizante e Antisséptico para Espinhas:
Quer se livrar das espinhas de forma natural? Coloque 10 botões florais em uma xícara (chá) de água e deixe-os macerar durante uma noite ao sereno. Coe o líquido e adicione uma colher de mel. Aplique essa solução diretamente na área afetada em forma de compressas.

2. Calmante Suave para Insônia e Nervosismo: 
Se você está enfrentando dificuldades para dormir ou lidando com o nervosismo, experimente esta receita calmante. Coloque uma colher (sobremesa) de botões florais em uma xícara (chá) de água e deixe o recipiente sob o sol, das 9h às 12h. Coe e adicione a mesma quantidade de conhaque. Tome de 10 a 15 gotas, diluídas em um pouco de água, de 2 a 3 vezes ao dia, especialmente à noite.

3. Alívio Natural para Gripes, Resfriados e Febres:
Quando os sintomas de gripes, resfriados ou febres aparecerem, esta receita pode ajudar. Em uma xícara (chá), coloque uma colher (sopa) de folhas picadas e adicione água fervente. Abafe por 10 minutos e coe. Tome uma xícara (chá) à noite, antes de deitar, evitando o sereno noturno.

4. Banho Relaxante para o Fim do Dia:
Desfrute de um banho relaxante para acalmar o corpo e a mente. Coloque duas colheres (sopa) de botões florais, duas colheres (sopa) de folhas picadas e duas colheres (sopa) da casca do fruto picado em um litro de água fervente. Deixe ferver em fogo brando por 15 minutos. Adicione essa infusão à água da banheira e tome um banho de imersão de 15 minutos, preferencialmente à noite, antes de dormir.