Como preparar uma tintura medicinal

Resumo: Tinturas medicinais são extratos hidro-alcoólicos de plantas medicinais que podem ser preparadas com álcool de cereais ou de cana-de-açúcar. Elas são uma forma eficaz de aproveitar os benefícios das plantas, pois permitem que os princípios ativos sejam extraídos e concentrados.

As tinturas medicinais são extratos alcoólicos de plantas medicinais. Elas são uma forma eficaz de aproveitar os benefícios das plantas, pois permitem que os princípios ativos sejam extraídos e concentrados. Existem dois tipos principais de tinturas medicinais: tinturas 10% e tinturas 20%.
Tintura 10% feita com uma proporção de 10 gramas de planta para 100 ml de álcool.
Tintura 20% feita com uma proporção de 20 gramas de planta para 100 ml de álcool.

Por que usar álcool de cereais?
O uso do álcool de cereais é mais comum na Europa, pois esse tipo de álcool é mais consumido devido à menor disponibilidade do álcool de cana. No Brasil, ao contrário do continente europeu, temos maior disponibilidade de álcool produzido a partir da cana-de-açúcar. A farmacopéia brasileira menciona o uso de etanol, sem especificar sua origem; portanto, ambos os tipos podem ser utilizados, desde que de boa procedência.

Como preparar uma tintura medicinal
Para preparar uma tintura medicinal, siga estas etapas:

Escolha uma planta medicinal de boa qualidade.
Lave a planta e seque-a bem.
Pique a planta em pedaços pequenos.
Coloque a planta em um frasco de vidro.
Adicione o álcool de cereais.
Tampe o frasco e guarde-o em local escuro e fresco.
Deixe a tintura macerar por pelo menos 2 semanas.
Coe a tintura e guarde-a em um frasco escuro.

Receita de tintura de alecrim
Ingredientes:

10 a 20 gramas de folhas de alecrim
100 ml de álcool de cereais 70%

Modo de preparo:

Escolha folhas de alecrim frescas ou secas.
Lave as folhas e seque-as bem.
Pique as folhas em pedaços pequenos.
Coloque as folhas em um frasco de vidro.
Adicione o álcool de cereais.
Tampe o frasco e guarde-o em local escuro e fresco.
Deixe a tintura macerar por pelo menos 2 semanas.
Coe a tintura e guarde-a em um frasco escuro.

Benefícios da tintura de alecrim
O alecrim é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes. Ele é indicado para o tratamento de uma variedade de problemas de saúde, incluindo:

Dor de cabeça
Fadiga
Infecções
Problemas digestivos
Perda de memória

A tintura de alecrim pode ser tomada em doses de 20 a 40 gotas, diluídas em água ou suco, 3 vezes ao dia.

Outras dicas para preparar tinturas medicinais:

Use preferencialmente plantas secas de boa qualidade.
Pique as plantas em pedaços pequenos para aumentar a superfície de contato com o álcool.
Use um frasco de vidro escuro para proteger a tintura da luz.
Guarde a tintura em local escuro e fresco.

A tintura medicinal é uma forma eficaz de aproveitar os benefícios das plantas medicinais. Ela é fácil de preparar e pode ser utilizada para tratar uma variedade de problemas de saúde.