Como preparar uma tintura medicinal

Resumo: Tinturas medicinais são extratos alcoólicos de plantas medicinais que podem ser preparadas com álcool de cereais. Elas são uma forma eficaz de aproveitar os benefícios das plantas, pois permitem que os princípios ativos sejam extraídos e concentrados.

As tinturas medicinais são extratos alcoólicos de plantas medicinais. Elas são uma forma eficaz de aproveitar os benefícios das plantas, pois permitem que os princípios ativos sejam extraídos e concentrados. Existem dois tipos principais de tinturas medicinais: tinturas 10% e tinturas 20%.
Tintura 10%
A tintura 10% é feita com uma proporção de 10 gramas de planta para 100 ml de álcool. É a tintura mais comum e é adequada para a maioria das plantas medicinais.
Tintura 20%
A tintura 20% é feita com uma proporção de 20 gramas de planta para 100 ml de álcool. É mais concentrada do que a tintura 10% e é indicada para plantas com princípios ativos mais potentes.
Por que usar álcool de cereais?
O álcool de cereais é o tipo de álcool mais recomendado para a preparação de tinturas medicinais. Ele é de origem natural, não é tóxico e não possui efeitos colaterais.
Como preparar uma tintura medicinal
Para preparar uma tintura medicinal, siga estas etapas:

Escolha uma planta medicinal de boa qualidade.
Lave a planta e seque-a bem.
Pique a planta em pedaços pequenos.
Coloque a planta em um frasco de vidro.
Adicione o álcool de cereais.
Tampe o frasco e guarde-o em local escuro e fresco.
Deixe a tintura macerar por pelo menos 2 semanas.
Coe a tintura e guarde-a em um frasco escuro.

Receita de tintura de alecrim
Ingredientes:

20 gramas de folhas de alecrim
200 ml de álcool de cereais

Modo de preparo:

Escolha folhas de alecrim frescas ou secas.
Lave as folhas e seque-as bem.
Pique as folhas em pedaços pequenos.
Coloque as folhas em um frasco de vidro.
Adicione o álcool de cereais.
Tampe o frasco e guarde-o em local escuro e fresco.
Deixe a tintura macerar por pelo menos 2 semanas.
Coe a tintura e guarde-a em um frasco escuro.

Benefícios da tintura de alecrim
O alecrim é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes. Ele é indicado para o tratamento de uma variedade de problemas de saúde, incluindo:

Dor de cabeça
Fadiga
Infecções
Problemas digestivos
Perda de memória

A tintura de alecrim pode ser tomada em doses de 20 a 40 gotas, diluídas em água ou suco, 3 vezes ao dia.

Outras dicas para preparar tinturas medicinais:

Use sempre plantas frescas ou secas de boa qualidade.
Lave as plantas cuidadosamente para remover qualquer impureza.
Pique as plantas em pedaços pequenos para aumentar a superfície de contato com o álcool.
Use um frasco de vidro escuro para proteger a tintura da luz.
Guarde a tintura em local escuro e fresco.

A tintura medicinal é uma forma eficaz de aproveitar os benefícios das plantas medicinais. Ela é fácil de preparar e pode ser utilizada para tratar uma variedade de problemas de saúde.